طبیعت

ده مورد ضروری به هنگام شرایط خاص

ده مورد ضروری زیر به هنگام بروز شرایط خاص، مانند از بین رفتن زیر ساختها، جنگ، و حتی در شرایط عادی اما مواردی مثل طبیعت گردی، زندگی خارج از محیط شهری، بقا در طبیعت (جنگل، کوه، جزیره و …) دارای کاربرد مهم و حیاتی هستند:

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

ریزگردها چقدر خرج روی دست اقتصاد ایران گذاشتند؟

آلودگی هوا در استان های غربی ایران یک واقعیت غیرقابل انکار است. با این حال، به نظر می رسد رسانه ها کم‌تر به ابعاد آن و سایر پدیده های طبیعت زخم خورده کشور می پردازند.

عکس ها جای آمار و اطلاعات را گرفته اند. گویا توافق نانوشته ای وجود دارد که هر توفان خاک، یک پرده از یک درام بشود. چند عکسی منتشر می شود، طراحان خوش ذوق ایده های خود را به تصویر می کشند و بعد سکوت تا توفان و ریزگردهای بعدی. نه خبری از آمار مراجعه بیماران به مراکز درمانی هست و نه تخمینی از هزینه واقعی این رویدادها بر اقتصاد ایران و استان های آسیب دیده.

تعطیل شدن شهرها و توقف فعالیت های اقتصادی در این مناطق بدون هزینه نیست. توفان های این چنینی نه تنها موجب توقف فعالیت های اقتصادی در این شهرها می شوند بلکه بر افق سرمایه گذاری در آن ها نیز تاثیر می گذارند و با کاهش ارزش املاک و دارایی های ملکی مردم منطقه، آن ها را فقیرتر و فقیرتر می کنند.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

دستورالعمل شکار در سال 1394

دستورالعمل صدور پروانه عادی شکار پرندگان وحشی در سال ۱۳۹۴

توسط سازمان حفاظت محیط زیست بشرح زیر اعلام و از تاریخ ۹۴/۸/۱۰ جهت اجرا به استان های مورد نظر ابلاغ گرديد:

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

الفبای ویتامین‌ها

الفبای ویتامین‌ها

بدن انسان شبیه به یک موتور قدرتمند است و درست مثل یک ماشین باید دائما سوخت مناسب به آن برسد. بدن ما باید بطور مرتب با دریافت ویتامین های مناسب و سازگار احیا شود تا بتواند عملکرد صحیحی داشته باشد و درست کار کند. ویتامین ها که بعنوان کاتالیزورها و کوآنزیم ها در بدن عمل می کنند از سلول ها محافظت کرده و نقش های مهمی را در فعالیت های سوخت و سازی بدن ایفا می کنند اما هنوز دانش انسان درباره این ترکیبات ضروری و حیاتی بسیار اندک است. در این مقاله آمده؛ هر یک از ویتامین ها شامل ویتامین A ،C ،D ،E ،K و انواع ویتامین هایB نقش منحصربفرد و جداگانه ای در بدن ایفا می کنند. به استثنای ویتامین های B۱۲ وD۳، ویتامین های A ،B ،C و E از نوع ویتامین های موجود در رژیم غذایی هستند. بسیاری از افراد معتقدند؛ اگر روزی یک عدد قرص مولتی ویتامین بخورند مریض نمی شوند. یا با رسیدن به سن ۴۰سالگی باید بعنوان مکمل یک داروی مولتی ویتامین را به رژیم خود بیفزاید. در واقع اگر مولتی ویتامین ها حاوی آهن و مواد معدنی باشند ممکن است مشکلات گوارشی ایجاد کنند. همچنین برخی از ویتامین ها مثلA، D۳، E وK به دلیل اینکه محلول در چربی هستند مصرف دوز بالای آن ها می تواند تاثیر سمی روی بدن داشته باشند و موجب بروز تغییرات روانی و نورولوژیکی شوند.

به نوشته ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی نشنال ول بیینگ؛ از سوی دیگر، کمبود و فقدان این ویتامین ها نیز می تواند عوارض و پیامد های جبران ناپذیری برای بدن داشته باشند. نکته دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرد این است که افراد با شرایط بدنی متفاوت یا با بیماری های مختلف به رژیم های متفاوت و البته متناسب با بدن خودشان نیازمند هستند بنابراین بجای تجویز شخصی این ویتامین ها، همواره توصیه می شود که تعیین نوع ویتامین و دوز مورد نیاز آن را به پزشک و درمانگر متخصص واگذار کنید تا با شناخت کافی از نیاز بدن شما آن را تجویز کند. در ادامه این کارشناسان تغذیه و طب مکمل، به منظور پیش آگاهی ما، عملکرد چند نمونه از ویتامین های مهم در بدن را توضیح می دهند:

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
نمایشگاه مجازی فارس، ارایه دهنده محتوای فاخر فارسی، مقالات مفید و گلچین شده از سراسر وب
+98-936-917-5733