Tag Archives: خواب کافی

26Nov/18

اندیشکده رند بررسی کرد: کم‌خوابی چه هزینه‌هایی برای اقتصاد دارد؟

محمد علی‌نژاد|مردم جهان به طور میانگین روزانه 6 تا 8 ساعت از عمر خود را در خواب به سر می‌برند؛ این در حالی است که سازمان‌های مرتبط با مسائل خواب میزان خواب

Read More...
06Oct/15

قند و شکر از هروئین هم بدتر است

چربی های غذایی برخلاف آنچه فکر می کنیم منشا چاقی و ابتلا به امراضی نظیر ناراحتی های قلبی عروقی و بیماری های حاد نیست بلکه در حقیقت قندها مسببان اصلی هستند. نوشابه

Read More...