Tag Archives: خشم

04Jun/16

راههای کنترل خشم در زندگی

راههای کنترل خشم در زندگی خشم، هيجاني طبيعي است که همه ما آن را در زندگي تجربه مي کنيم، اما زماني که به دفعات اتفاق بيفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد

Read More...
10Jan/15

ساختن زندگی از نو

با این ۱۲ راهکار زندگی‌تان را از نو بسازید «نعمت‌های واقعی زندگی ما خود را به شکل درد، کمبود و ناامیدی نشان می دهند. ولی اگر صبور باشیم، به زودی این رنج‌ها

Read More...
22Oct/14

مدیریت استرس

مدیریت استرس استرس “فشار و فرسایش” بدن به هنگامی است كه با محیط پیوسته در حال تغییر سازگار می شویم؛ چنین تغییراتی اثرات جسمی و هیجانی بر ما می گذارد و می

Read More...