خانواده

آتش عشق همسرتان را با این کارها شعله ور کنید!!

رابطه عاطفی با همسرتان را تقویت کنید

بسیاری از زوجین، زمانی که صحبت از بهبود رابطه عاطفی می شود، تنها به رابطه زناشویی می اندیشند، در صورتی که صمیمیت عمیق خارج از تختخواب اتفاق می افتد. اگر شما هم می خواهید که رابطه با همسرتان را تقویت کنید، به راهکارهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، عمل کنید.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

داستانی از شیوانا درباره خانواده

روزی زنی نزد شیوانا استاد معرفت آمد و به او گفت که همسرش نسبت به او و فرزندانش بی‌تفاوت شده است و او می‌ترسد که نکند مرد زندگی‌اش دلش را به دیگری سپرده باشد.

شیوانا از زن پرسید: “آیا مرد نگران سلامتی او و بچه‌هایش هست و برایشان غذا و مسکن و امکانات رفاهی را فراهم می‌کند؟!” زن پاسخ داد: “آری، در رفع نیازهای ما سنگ تمام می‌گذارد و از هیچ چیز کوتاهی نمی‌کند!” شیوانا تبسمی کرد و گفت: “پس نگران نباش و با خیال راحت به زندگی خود ادامه بده!

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

راههای کنترل خشم در زندگی

راههای کنترل خشم در زندگی

خشم، هيجاني طبيعي است که همه ما آن را در زندگي تجربه مي کنيم، اما زماني که به دفعات اتفاق بيفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد مي تواند به يک حس مخرب و ويرانگر تبديل شود و پيامدهاي ناگواري را براي فرد و اطرافيان رقم زند .

خشم اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشايست ديگران بروز مي کند. خشم مي تواند يک رنجش و ناراحتي جزئي باشد و يا در نوع حاد، واکنشي جنون آميز باشد. واکنش افراد مختلف در مقابل احساس خشم متفاوت است. برخي ازافراد خشم خود را فرو مي خورند و نمي خواهند کسي متوجه شود آن ها تا چه حد عصباني و ناراحت هستند. آن ها به شدت رفتار خود را کنترل مي کنند و هيچ نشاني از عصبانيت را بروز نمي دهند.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

چرا رابطه ناسالم را ادامه میدهیم؟

چرا رابطه ناسالم را ادامه میدهیم؟

روابط زناشویی-نامزدی ها و آشنایی های بی سرانجام زیادی هستند که باید در همان روزهای اولیه به پایان برسند اما دو طرف آنقدر بیرون آمدن از این رابطه را سخت می بینند که آن را ادامه داده و به مرحله ازدواج می رسانند.در واقع گاهی بیرون آمدن از روابط عاطفی ناسالم به این سادگی نیست که ما متوجه نقاط ضعف شویم و خیلی منطقی با هم خداحافظی کنیم و به دنبال قسمت خود برویم.
اما داشتن آگاهی از اینکه چرا نمی توانید رابطه را تمام کنید می تواند کمک بزرگی برای برخورد منطقی تر با این قضیه باشد.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

درس های با ارزشی که باید در۲۰ تا ۳۰ سالگی بیاموزید

درس های با ارزشی که باید در۲۰ تا ۳۰ سالگی بیاموزید

۲۰ تا ۳۰ سالگی، دورانی مهم و تاثیرگذار در زندگی هر فرد است. تصمیماتی که شما در این زمان از زندگی می‌گیرید یا درس‌ها و نکاتی که می‌آموزید، در آیند‌ه‌ شخصی و کاری شما بسیار مهم هستند. در ادامه‌ با ما همراه باشید تا با نکات مفیدی که می‌توانید در این دوران بیاموزید آشنا شوید.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

هشت مورد که بیشتر اهمیت را در میان مردمان جهان دارد

ترجمه و تالیفی از بابک راستی

هشت مورد که بیشتر اهمیت را در تفکر مردمان جهان دارد

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

رابطه جنسی میان همسران

مواردی که بر روی رابطه جنسی میان همسران تاثیر می گذارد:

استرس می تواند بر فیزیولوژی بدن تاثیر بگذارد. بدین ترتیب که با افزایش کورتیزول (هورمون استرس) سطح تستوسترون و در نتیجه میل جنسی کاهش می یابد.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند

افراد موفق قبل از خواب این کارها را انجام میدهند

آخرین فعالیت‌هایی که هر فرد قبل از خوابیدن انجام می‌دهد تاثیر به سزایی در سطح انرژی و شادابی وی در روز بعد خواهد داشت. به علاوه نمی‌توان اهمیت فعالیت‌های حین استراحت را بر کیفیت خواب شبانه کتمان کرد.

افراد موفق، موفقیت را در گرو سلامت فیزیکی و روحی خود می‌بینند. بر همین اساس این افراد همواره تلاش می‌کنند تا چرخه‌ی خواب خود را تحت کنترل بگیرند و با انجام فعالیت‌های گوناگون سعی در بهبود سلامت خواب خود دارند. در ادامه ۹ گونه از فعالیت‌هایی که افراد موفق قبل از خواب شبانه خود انجام می‌دهند معرفی شده‌اند

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

با فرزندتان صادق باشید

با فرزندتان صادق باشید

تحت کنترل قرار دادن و محافظت بیش از حد به وسیله دور نگه داشتن فرزندتان از موقعیت‌های خطرناک تنها سبب می‌شود که احترام شان نسبت به شما از دست برود و سبب بدگمانی نسبت به قضاوت‌تان شود گفت: کنترل زندگی آنها تنها سبب می‌شود برای فرار از این وضعیت بیشتر تمایل به استفاده از مواد مخدر پیدا کنند.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

داد زدن ارتباط را قطع می‌کند

داد زدن ارتباط را قطع می‌کند
راشل استفورد| برگردان: یاسمن طاهریان

یادداشت‌هایی که بچه‌هایم برای من می‌نویسند خیلی عزیزند. چه زمانی که خرچنگ‌قورباغه با یک ماژیک روی کاغذهای یادداشت می‌نویسند و چه زمانی که روی کاغذهای خط‌دار خوشنویسی کرده باشند. اما بهار گذشته شعری که از دختر بزرگم در روز مادر گرفتم مرا عمیقاً تحت‌تأثیر قرار داد. خط اول نفسم را گرفت و اشک‌های گرم روی گونه‌هایم غلتید: «مهم‌ترین چیز درباره‌ی مامانم اینه که … همیشه پشت من وایساده، حتی وقتی دردسر درست می‌کنم.» می‌دانید؟ هیچ‌وقت این‌طور نبوده.
من در جریان زندگی شلوغ‌پلوغم روال جدیدی را شروع کردم که کاملاً با شیوه‌ای که تا الآن داشتم متفاوت بود. من همه‌اش داد می‌زدم. نه زیاد، ولی شدتش بالا بود، مثل بادکنکی که با باد کردن بیش‌ازحد یک‌هو می‌ترکد و همه‌ی اطرافیانت را از جا می‌پراند.

(more…)

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
نمایشگاه مجازی فارس، ارایه دهنده محتوای فاخر فارسی، مقالات مفید و گلچین شده از سراسر وب
+98-936-917-5733