Tag Archives: استرس

05Dec/16

این عادتهای بد را ترک کنید

عادات بد روی همه جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارند، خلاقیت و ابتکار ما را می‌کاهند، جلوی پیشرفت شغلی ما را می‌گیرند و در نهایت باعث می‌شوند رفاه و آسایش کمتری در زندگی

Read More...
06Oct/16

عشق و مستی

عشق و مستی نوروسافاری| پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که لقبی که به هورمون اکسی‌توسین داده شده، “هورمون عشق”، تاثیرات منفی این هورمون را نشان نمی‌دهد.به گزارش نوروسافاری به نقل از بی

Read More...
17Jul/16

نقش سروتونین در تعدیل رفتار

نقش سروتونین در تعدیل رفتار و راههای افزایش آن سروتونین(Serotonin)چیست ؟ سروتونین یا5-hydroxytryptamine با فرمول مولکولی C10H12N2O نام مادّه شیمیایی مهمی در مغزاست که به عنوان نوروترنسمیتر( انتقال دهنده عصبی) عمل می

Read More...
18Jun/16

چرا در سال 93 آسیب‌های اجتماعی به اوج رسید؟

جامعه بی‌دفاعان چرا در سال 93 آسیب‌های اجتماعی به اوج رسید؟ سال 1393 سال پرحادثه، پرتنش و پراسترسی برای ایرانیان بود. این سه ویژگی را از آن جهت می‌توان برای یک سال

Read More...
11Jun/16

چند واقعیت روانشناسی

در این نوشتار از ۱۴ واقعیت روانشناسی بسیار جالب سخن می‌گوییم که دانستن آن‌ها به شما در مسیر موفقیت در کار و زندگی کمک می‌کند.

Read More...
08May/16

طاقت یا تاب آوري چيست؟

طاقت یا تاب آوري چيست؟ در برخي افراد انگار ظرفيت هاي فردي، شخصيتي و رواني وجود دارد که به آنها در تجربه کردن موقعيت هاي مشکل و تنش زا کمک مي کند

Read More...
04Jan/16

چند توصیه سلامتی و لاغری

لیمو، قهوه، آب، غذا، خوراک، چاقی، لاغری، رژیم، چای، بادام و سلامتی اینها واژه هایی هستند که در این مقاله به آنها بر می خوریم، سبک زندگی ای که شامل موارد بالا

Read More...
19Nov/15

مهارت حل مسأله

مهارت حل مسأله حل مسأله نیاز به داشتن راه‌حل‌های مختلف دارد، می توان گفت: شناخت، بارش افکار، تصمیم‌گیری، اجرایی کردن تصمیمات و بازخورد، 5 گام اصلی مهارت حل مسأله هستند. روانشناس بالینی

Read More...
06Oct/15

رابطه جنسی میان همسران

مواردی که بر روی رابطه جنسی میان همسران تاثیر می گذارد: استرس می تواند بر فیزیولوژی بدن تاثیر بگذارد. بدین ترتیب که با افزایش کورتیزول (هورمون استرس) سطح تستوسترون و در نتیجه

Read More...
15Sep/15

سندرم قلب شکسته

“سندرم قلب شکسته“ در سال 2005 جول بیزون به مرکز درمانی پورتلند برای انجام یک عمل ساده پزشکی مراجعه کرده بود. زمانی که جراح از اتاق عمل بیرون آمد، اعلام کرد که

Read More...
11Sep/15

کمبود خواب ; مشکلی که اکثر جوان های امروزی به آن دچار شده اند

کمبود خواب مشکلی که اکثر جوان های امروزی به آن دچار شده اند به جرات می توان گفت یکی از اصلی ترین مشکلات جوانان امروزی شب زنده داری و بی خوابی های

Read More...
10Sep/15

تاثیر دوستی‌های دوران کودکی در زندگی آینده افراد

یافته‌های یک پژوهش حاکی از آن است، دوستی‌های دوران کودکی و نوجوانی ممکن است در سلامت زندگی آینده فرد موثر باشد. جوزف آلن، محقق دانشگاه ویرجینیا گفت: داشتن دوستی صمیمی از گروه

Read More...
01Jul/15

اثر استرس بر بدن و سلامتی

استرس با بدن ما چه می‌کند؟ استفاده از آرام بخش‌ها، درمان واقعی استرس نیست. خسارات اجتماعی ناشی از استرس بسیار بالا است و در صورتی که همچنان سیر صعودی خود را طی

Read More...
17Feb/15

خاطراتی از اعدام

مهر: بهار ۸۴ زمان ورود او به دادسرای جنایی بود. ۶ سال پر استرس را سپری کرد و در ۳۵۰ پرونده اعدام موفق به کسب رضایت در ۱۸۰ پرونده شد. قاضی که

Read More...
10Jan/15

ساختن زندگی از نو

با این ۱۲ راهکار زندگی‌تان را از نو بسازید «نعمت‌های واقعی زندگی ما خود را به شکل درد، کمبود و ناامیدی نشان می دهند. ولی اگر صبور باشیم، به زودی این رنج‌ها

Read More...
02Dec/14

عشق و احساس

دوپامین-پرولاکتین: عشق و احساس دوپامین! دوپامین در هسته تمایلات جنسی و نیازهای حیاتی ماست و دوپامین است که انگیزه لازم را برای انجام هر کاری در ما ایجاد می‌کند. این مکانیزم در

Read More...