نمایشگاه مجازی فارس Tag: اختلال اضطراب فراگیر

Tag: اختلال اضطراب فراگیر

روش‌هایی برای کاهش اضطراب

روش‌هایی برای کاهش اضطراب به گزارش بنیاد بهداشت روانی انگلستان، اختلال اضطراب فراگیر ۳۰ درصد از کل موارد ابتلا به مشکلات روانی را شامل می‌شود. اکثر افراد از سطوح مختلف اضطراب رنج می‌برند. همه ما کسانی را می‌شناسیم که بیش از حد درباره مسائل مختلف نگران هستند. اضطراب به روش‌های مختلفی از جمله ترس و…

Read more