Tag: احساسات

راههای کنترل خشم در زندگی

راههای کنترل خشم در زندگی خشم، هيجاني طبيعي است که همه ما آن را در زندگي تجربه مي کنيم، اما زماني که به دفعات اتفاق بيفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد مي تواند به يک حس مخرب و ويرانگر تبديل شود و پيامدهاي ناگواري را براي فرد و اطرافيان رقم زند . خشم اغلب…

Read more
 

چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ فراموش کردن گذشته یعنی به ذات زمان اعتماد کنید: زمان می گذرد و شما هم باید از گذشته بگذرید. زخم هایتان به مرور التیام می یابند و فقط جای آن بر جا می ماند. فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک رابطه اعتیاد آور باشد یا غم از دست دادن…

Read more
 

راهنمای برخورد با احساس سرخوردگی و ناامیدی

 راهنمای برخورد با احساس سرخوردگی و ناامیدی فرانک مجیدی: بدترین دردی که می‌شود تحمل کرد، کشنده‌تر از هر سلاحی و فلج‌کننده‌تر از اتمام ضربات و صدمات، احساس ناامیدی است. یک روز برای دوستی نوشتم امید، آخرین چیزی است که در قلب انسان می‌میرد. ممکن است بمیری و امیدی که داشتی پس از تو زنده بماند…

Read more
 

روش هایی برای حل مشکلات

روش هایی برای حل مشکلات من و همسرم سارا این فرصت را داشتیم تا برای ماه عسلمان به هاوايي برویم. از همان کودکی، رویای بالا رفتن از یک آبشار هاوایی و شیرجه زدن در آبگیرهای زلال آن را در سر می پروراندم. همانطور که در خیال خود تصور کرده بودم، مکانی بسیار عالی پیدا کردیم،…

Read more